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La naturopathie

Un art de vivre en symbiose avec la nature de notre Être

La naturopathie

Qu'est ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une approche naturelle, globale et individualisée de la santé. Ses piliers, gage d'une santé durable, sont :

  • L'alimentation saine, variée et équilibrée

  • L'activité physique

  • La qualité du sommeil

  • La gestion du stress et des émotions

Cette pratique, héritière d'Hyppocrate, est axée sur la prévention. En tant qu'éducatrice de santé, je vous prodigue des conseils dont les objectifs sont de vous aider à retrouver et à maintenir votre bien-être général tout en vous guidant vers l'autonomie par l'ancrage de nouvelles habitudes de vie sur le long terme.

De manière individualisée et selon les besoins, j'associe aux recommandations initiales l'usage de plantes médicinales et/ou de compléments alimentaires naturels pour soutenir la guérison et la restauration de l'équilibre physiologique au sein de l'organisme .

Pour qui ?

La naturopathie s'adresse aussi bien aux enfants, aux ados, aux adultes, aux personnes âgées, aux sportifs, aux intellectuels...bref, à tous !

Pourquoi consulter ?

Notre corps possède la capacité naturelle de s'auto-réguler : c'est ce que l'on nomme l'homéostasie. Le système immunitaire, qui maintient l'équilibre homéostatique de la totalité de nos systèmes, correspond à l'ensemble des mécanismes de défenses de l'organisme. Lorsque celui-ci est altéré par des habitudes de vie délétères liées à notre mode de vie moderne comme par exemple : la sédentarité, une alimentation ultra-transformée, le contact avec divers polluants (alimentaires, cosmétiques, environnementaux) ou encore par le stress chronique, notre système immunitaire n'est plus en mesure de maintenir un équilibre physiologique normal et des maladies plus ou moins graves peuvent apparaître.

 

Lors d'une consultation, je recherche les causes à vos maux, les mécanismes déclencheurs, en réalisant un bilan de vitalité complet par le biais d'une série de questions concernant vos habitudes de vie.

Même si la naturopathie est efficace dans les affections aigües, elle l'est d'autant plus dans les maladies chroniques et auto-immunes.

La consultation de suivi permet d'ajuster et d'ancrer les changements dans l'hygiène de vie et de partager les améliorations et/ou ce qui perdure depuis la première consultation. Le changement de mode de vie est un processus qui demande du temps. Je vous apporte mon soutien et mon écoute durant toute la période nécessaire à cette transition.

Certaines mutuelles de santé prennent en charge les consultations naturopathiques sur présentation d'une facture acquittée. Vous trouverez la liste des mutuelles ici.

 

Système digestif

Ballonnements, flatulences, reflux, diarrhées, constipation, maladie de Crohn, candidoses, stéatose hépatique...

Système respiratoire & ORL

Bronchites, sinusites, otites, angines, grippes, allergies...

Système cardio-vasculaire & Troubles métaboliques

Jambes lourdes, hémorroïdes, hypo/hypertension, surpoids/obésité, pré-diabète...

Système uro-génital

Cystite, mycoses vaginales, prostatite...

Problèmes dermatologiques

Acné, eczéma, psoriasis, herpès, zona...

Système endocrinien

Syndrôme pré-menstruel (SPM), Syndrôme des ovaires polykystiques (SPOK), ménopause, endométriose, aide à la conception...

Système nerveux

Insomnie, stress, anxiété, burn-out, fatigue, troubles de la mémoire et de la concentration...

Système ostéo-articulaire et musculaire

Arthroses, ostéoporose, tendinites, fibromyalgie...

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